Trajanje psihoterapije ne može se unapred precizno odrediti, jer zavisi od više faktora: prirode problema i teškoća, dužine trajanja problema pre javljanja, ciljeva klijenata, lične istorije, kapaciteta za promenu i životnog konteksta.
Kratkotrajni terapijski procesi mogu trajati nekoliko meseci i usmereni su na konkretan problem ili kriznu situciju. Dugotrajnije terapije uključuju dublji rad na obrascima ponašanja, adaptivnim obrascima ličnosti, emocionalnim reakcijama, identitetskim pitanjima, strukturi ličnosti, ranijim iskustvima koja i dalje utiču na sadašnji život i mogu da traju od šest meseci do nekoliko godina.