Kontinuitet psihoterapije ima stručno i kliničko utemljenje i nije stvar formalnosti.

Kratkotrajni terapijski procesi mogu trajati nekoliko meseci.
Dugotrajnije terapije uključuju dublji rad i mogu da traju od šest meseci do nekoliko godina.

Otpor u psihoterapiji je fenomen kada klijent nesvesno ili svesno blokira ili usporava proces promene, i time otežava svoj napredak u terapiji. To nije „loše ponašanje“ – često je znak da se obrađuju teške emocije, traume ili konflikti koje osoba još nije spremna potpuno da prihvati ili integriše. Otpor je normalan deo psihoterapijskog procesa.